4조2교대 (주야비휴)란?
주야비휴는 주간 하루, 야간 하루를 근무하고 비번과 휴무를 하루씩 쉬는 4일 주기 4조2교대입니다. 근무를 이틀 이상 몰아서 하지 않는 것이 특징입니다.
하루를 보면 4개 조가 각각 주간·야간·비번·휴무 중 하나씩을 맡습니다. 조 사이 간격은 하루라 옆 조는 내 근무를 하루씩 밀어 보면 됩니다.
같은 4조2교대라도 8일 주기(주주야야비휴휴휴)와 근무일 수는 같고, 근무와 휴무가 짧게 번갈아 온다는 점만 다릅니다.
기본 근무 순서: 주야비휴 (4일 주기, 4개 조)
근무 시간 예시
주간 08:00~20:00, 야간 20:00~08:00 (12시간씩). 회사마다 1~2시간 차이가 있습니다.
숫자로 보는 4조2교대 (주야비휴)
| 한 주기 근무 / 쉬는 날 | 2일 / 2일 |
|---|---|
| 1년 근무일 | 약 183일 |
| 1년 쉬는 날 (비번 포함) | 약 182일 |
| 1년 야간·당직 횟수 | 약 91회 |
| 주 평균 근무시간 (하루 12시간 기준) | 약 42시간 |
| 가장 길게 이어서 쉬는 날 | 2일 |
| 가장 길게 이어서 하는 야간·당직 | 1일 |
조별 근무 예시
4개 조가 같은 순서를 1일씩 밀어서 근무합니다. 실제 회사의 조 이름과 순서는 다를 수 있으니, 위 도구에서 "조별 비교표"로 내 날짜 기준 근무표를 확인하세요.
| 조 | 1일 | 2일 | 3일 | 4일 | 5일 | 6일 | 7일 | 8일 | 9일 | 10일 | 11일 | 12일 | 13일 | 14일 |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| A조 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 |
| B조 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 |
| C조 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 |
| D조 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 | 야간 | 비번 | 휴무 | 주간 |
장점과 단점
좋은 점
- 연속 근무가 최대 이틀(주간 → 야간)이라 피로가 크게 쌓이지 않습니다.
- 4일마다 같은 순서라 외우기 쉽습니다.
- 주 평균 근무시간은 8일 주기 4조2교대와 같습니다.
힘든 점
- 연속으로 쉬는 날이 비번 포함 이틀뿐이라 여행 같은 긴 일정은 잡기 어렵습니다.
- 나흘에 한 번씩 밤을 새워 수면 패턴이 자주 바뀝니다.
주로 쓰는 곳
건물·시설 경비와 보안, 주차 관리, 공장 설비·유틸리티 관리, 병원 지원 부서
자주 묻는 질문
8일 주기 4조2교대와 어느 쪽이 근무가 많나요?
근무일 수는 같습니다. 두 형태 모두 주기의 절반을 근무합니다. 차이는 몰아서 일하고 몰아서 쉬는지(8일 주기), 짧게 번갈아 하는지(4일 주기)입니다.
야간 다음 날 비번은 출근하나요?
보통은 출근하지 않습니다. 비번은 야간을 마치고 아침에 퇴근한 날이라 이 달력에서는 쉬는 날로 셉니다.
더 많은 질문과 교대 형태 비교표는 교대근무 달력 생성기 페이지에서 볼 수 있습니다.